Τι είναι το Parent Coaching

"When we solve a problem quickly the one thing we can usually be certain of is that we ourselves are the same people coming out of the problem as we were going into it."

Robert Keagan and Lisa Laskow

"Όταν λύνουμε ένα πρόβλημα γρήγορα, το μόνο πράγμα που μπορούμε συνήθως να είμαστε σίγουροι είναι ότι είμαστε οι ίδιοι άνθρωποι μετά το πρόβλημα που ήμασταν και πριν."


Parent Coaching


To Parent Coaching είναι ένα μοντέλο υποστήριξης γονέων που διαφέρει από τις παραδοσιακές μεθόδους  που στοχεύουν στην εστίαση σε ένα πρόβλημα,στην διερεύνησή του και στην αναζήτηση λύσεων. Είναι μια διαδικασία που στοχεύει στην βασική εσωτερική αλλαγή του γονέα καθώς αντιμετωπίζει τις προκλήσεις του.

Μια διαδικασία που βασίζεται στην προσέγγιση της Καταξιωτικής Διερεύνησης (Appreciative Inquiry) και τη Θετική Ψυχολογία.
΄
"Τα θετικά συναισθήματα αποτελούν ένα από τα σημαντικά θέματα έρευνας αφού αποτελούν τον πυρήνα της ευτυχίας και της ψυχολογικής υγείας. Σύμφωνα με τη Fredrickson τα θετικά συναισθήματα διευρύνουν τη σκέψη, μας βοηθούν να βρίσκουμε εναλλακτικούς τρόπους στην αντιμετώπιση των δυσκολιών, διευρύνουν τη μάθηση, μειώνουν το άγχος και οι άνθρωποι αποκτούν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα."

Μαζί θα εστιάσουμε στο τι δίνει ενέργεια στο γονέα και ζωή στην οικογένεια του, τι καταφέρνει καλά στο παρόν αλλά και τι επιτυχίες είχε στο παρελθόν και πως μπορεί να αναπαράγει αυτές τις συνθήκες και στις νέες του προκλήσεις με το παιδί του. Αξιοποιώντας την γνώση και τα συναισθήματα  που έχει πάρει από τις προηγούμενες εμπειρίες του, τα δυνατά του σημεία, και τις αξίες του, προσεγγίζει την αλλαγή μέσα από μια θετική και δυναμική προοπτική.

"Η έρευνα της θετικής ψυχολογίας πάνω στα δυνατά μας σημεία (Strengths) δείχνει ότι υπάρχει στενή σχέση μεταξύ των δυνατών σημείων και της ευημερίας γιατί είναι αυτά που μας βοηθούν στην επίτευξη των στόχων μας. Όταν εστιαζόμαστε στα δυνατά μας σημεία, είμαστε πιο αυθεντικοί, έχουμε περισσότερη ενέργεια και διάθεση, είμαστε περισσότερο παραγωγικοί και υγιείς" 

Μαζί θα ανακαλύψουμε την δυναμική του γονέα και της οικογένειας του, θα παρατηρήσουμε τις ικανότητες και την ταυτότητα του παιδιού, θα ονειρευτούμε το ιδανικό μας και θα αντλήσουμε ενέργεια από αυτό και στη διάρκεια του ταξιδιού μας, θα καταφέρει ο γονέας να αλλάξει ριζικά, να νιώσει πιο σίγουρος και σταθερός μπαίνοντας σε θέση δύναμης και διαύγειας.



Τι δεν είναι το Parent Coaching


Ψυχανάλυση - Ψυχοθεραπεία: Το Parent Coaching βοηθάει το γονέα να αντιμετωπίσει τις τωρινές, καθημερινές δυσκολίες του μέσα από μια σχέση συνεργασίας, εστιάζει στη σχέση του με το παιδί, το περιβάλλον του και την αυτοφροντίδα του με νέες προσεγγίσεις. Εστιάζει στην ενδυνάμωση του γονέα και στοχεύει στην βελτίωση της τωρινής του κατάστασης. Είναι ιδανικό για γονείς με θέληση, ενέργεια και αποφασιστικότητα για αλλαγή. Δεν εστιάζει στο παρελθόν και σε πιθανά συναισθηματικά τραύματα του γονέα καθώς και στη θεραπεία τους,  δεν βοηθάει το γονέα να είναι πιο λειτουργικός στην καθημερινότητα του όταν η ενέργεια του είναι δεσμευμένη σε γεγονότα ή εμπειρίες από το παρελθόν που τον δυσκολεύουν. Εάν στην πορεία της διαδικασίας ο coach διαισθανθεί ότι ο γονέας χρειάζεται βοήθεια από ειδικό θα το συζητήσει με τον πελάτη του και θα τον παραπέμψει ανάλογα.


Συμβουλευτική: Στο Parent Coaching η δυναμική βασίζεται στην συνεργασία με τον γονέα, μέσα από ερωτήσεις, ιστορίες, ενδυνάμωση και άλλες τεχνικές βοηθάει τον γονέα να φτάσει τον στόχο του μέσα στο μοναδικό πλαίσιο της οικογένειας του. Ο ειδικός στη σχέση είναι ο γονέας, γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό του, την οικογένεια του και το περιβάλλον του. O coach μέσω της ενεργητικής ακρόασης, των κατάλληλων ερωτήσεων βοηθάει τον γονέα να συμμετέχει στη διαδικασία αλλαγής του ενεργά. Ένας coach μπορεί να πάρει τη θέση συμβούλου αρκετές φορές μέσα στη σχέση όταν το θεωρήσει κατάλληλο και συμφωνεί και ο γονέας με τον οποίο δουλεύει. Η συμβουλευτική είναι μια διαδικασία όπου ο σύμβουλος "λέει" στον γονέα τι να κάνει μέσα από πληροφορίες ως ειδικός και τον βοηθάει να φτάσει τους στόχους του.

Εκπαίδευση: Η εκπαίδευση βοηθάει το γονέα να αποκτήσει νέες δεξιότητες μέσω διδασκαλίας. To Parent Coaching βοηθάει το γονέα να αποκτήσει νέες δεξιότητες βασιζόμενο στα δυνατά σημεία του γονέα, στις επιτυχίες του, στις ανάγκες του και σύμφωνα με τις δικές του συνθήκες.

Ποιά είναι η διαδικασία


Οι συναντήσεις με τους γονείς που δουλεύω είναι συνήθως 12 και εξελίσσονται ως εξής:

Intake : Στόχος της συνάντησης είναι να αποκτήσουμε μαζί σαφήνεια για τα θέματα που  απασχολούν τους γονείς και να μάθω εγώ περισσότερα για αυτούς και την οικογένεια τους, καθώς και οι ίδιοι να καταφέρουν να εστιάσουν στο ποιές είναι οι αλλαγές που θα ήθελαν να κάνουν και τους απασχολούν.

Discovery: Σε αυτήν την συνάντηση θα ανακαλύψουμε ποιές είναι οι δυνατότητες της οικογένειας, των γονέων και των παιδιών, τι λειτουργεί στην ομάδα τους πολύ καλά, ποιά εργαλεία έχουμε για να αντιμετωπίσουμε τα θέματα που τους ανησυχούν.

Dream: Σε αυτήν την συνάντηση θα θέσουμε τους στόχους των γονέων, το ιδανικό τους, θα τους περιγράψουμε, και θα ανατρέχουμε σε αυτους καθώς γίνονται πραγματικότητα ανακαλύπτοντας έτσι νέες δεξιότητες για τους γονείς. 

Design (8 συναντήσεις): Αυτές οι συναντήσεις είναι και ο κορμός του Parent Coaching.  Σε αυτές τις συναντήσεις θα σχεδιάσουμε μαζί τρόπους αντιμετώπισης των θεμάτων που απασχολούν τους γονείς , απο μια θέση δύναμης και σαφήνειας πλέον, εφόσον γνωρίζουν τα δυνατά τους σημεία, τους στόχους   τους και έχουν ξεκαθαρίσει τι αλλαγές χρειάζονται για να νιώθουν καλύτερα στο γονεϊκο τους ρόλο στις νέες συνθήκες της ζωής τους.

Destiny : Η τελευταία συνεδρία μας είναι μια αναδρομή στο τι έχουν καταφέρει, πως το κατάφεραν, τι ανακαλύψεις έχουν κάνει για τους ίδιους και πως μπορούν να διατηρήσουν αυτές τις δεξιότητες τους .

Πως μπορώ να μάθω περισσότερα;


Στείλε μου ένα email στο christinagika@parentcoaching.info ή έλα από τη σελίδα μου Parent Coaching - Christina Gika για να μάθεις περισσότερα και να σε γνωρίσω!

















Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ShareThis